アロマ

合格率90％のアロマテラピー検定1級。テキストを開いたのは試験前夜でした！一瞬覚える事柄が多すぎて諦めかけたのですが、『丸暗記じゃない暗記法』を見つけ出し好成績で一発合格。もちろん２級は受験していません。その方法とは…。

日々の疲れを癒やしてくれるアロマの香り。その中でも誰もが知っている、アロマの王様「ラベンダー」について、その優れた効能といろんな使い方を詳しくご説明いたします。 おすすめレシピはぜひぜひ試してみて欲しい❤ ラ...

アロマの香りって癒されますよね～。でもディフューザー以外で使い道がなくて困ったりしませんか？私がおススメするアロマ活用術!!　まずはその①アロマスプレーの超簡単な活用術についてお教えします。女性としてひとつ持っておくと女子力UP間違いなし...

アロマオイルは持っているけど、たま～にディフューズで使うぐらいという方多いと思いますがモッタイナイ！アロマオイルはいろいろ使い道があるんですよー。何か使い道ないかな～と思っている方に簡単にその②アロマクリームの超簡単な作り方をご紹介します...

デスクワークが続き肩こりが酷くて悩まれている方におススメしたい！ 肩こりは慢性化してしまうと、自分で凝ってるのが分からなくなってしまいます。悪化すると首まで固まってしまい頭痛や食欲不振などの原因に。体に様々な不調をきたして...