アロマオイルは持っているけど、たま～にディフューズで使うぐらいという方多いと思いますがモッタイナイ！アロマオイルはいろいろ使い道があるんですよー。
何か使い道ないかな～と思っている方に簡単にその②アロマクリームの超簡単な作り方をご紹介します。
香水じゃなく、ほんのりアロマが香る女性って素敵です❤
アロマハンドクリームの即席作り方！
よく見かける材料で蜜蝋がありますが、これを湯せんと聞くだけでちょっと面倒って思っちゃう。
今回は即席なので、蜜蝋は使いません。もちろん湯せんも必要なし！
その方法とは、普段使っているクリームにアロマを混ぜるだけ！簡単でしょ♪
無香料じゃなくても大丈夫。チューブ式が大半なので、別の入れ物が必要ですが100均で入手できるし、空の容器を再利用するのも◎。少しずつ分けた方が、わくわくして使うのも楽しいデス。
アロマクリームの活用術
混ぜるクリームは何でもよくって、あの代表的な青缶でも作れます。
保湿クリームやマッサージクリーム、ヘアクリーム、シアバターなどなど
私が愛用しているのは青缶と馬油。
髪や顔の両方に使用できちゃうんです。シアバターも全身いけますね。乾燥が気になる季節のみならず、ひざ下やかかとには年中使えます。
マッサージで用いるキャリアオイルは、あれば何かと重宝するけれど、種類があって悩んでしまって選ぶのが大変。でも馬油やシアバターはキャリアオイルの代わりになるのでより浸透しやすくなります。
- 洗い流さないヘアトリートメント
タオルで水気をとった後に毛先を中心に揉みこみます。頭皮近くは手に余ったオイルで。パサつきがちな髪がまとまり、熱から守ってくれます。 - 頭皮マッサージ
頭皮のべたつきや抜けが気になる方は、皮脂の分泌を正常に整えてくれるティートゥリーやユーカリを。 - ボディクリーム
保湿効果のあるローズウッドやゼラニウムをブレンドしたクリームをお風呂上がりに。 - フェイスクリーム
お肌の調子が悪いと感じたら、抗菌作用があるラベンダーやティートゥーとフェイスクリームに混ぜ合わせます。 - 汗などのにおい、毛穴対策
夏場は毛穴の開きや臭いも気になりますよね。そんな時は収れん作用のあるアロマオイル外出前に塗る。 すっきりさっぱりするスペアミントがおススメ！
悩み別に作っておくと重宝します❤
まずはもっちりしたい夜用に保湿効果をプラス、すっきりの朝は引き締め効果をプラスして作ってみてはいかがでしょうか。私は夜のフェイス用とヘア用は同じものを使ってます(^^;
注意点
アロマオイルは天然・オーガニックを！
天然100%のエッセンシャルオイルを使って下さい。
フランスやドイツでは医薬品同様に取り扱われており品質管理が万全ですが、日本はまだ「雑貨」扱い。アルコールや合成物が混ざっているのも売っているので、必ずオーガニックや100%天然と明記しているかご確認下さい。
使用期限を守る
実は使用期限があるのご存知でしたか？
箱や瓶に記載あるので確認してください。もし期限が切れていたら肌に付ける物に混ぜるのはやめましょう。
捨てるのがもったいないとき、異臭がしないのであればアルコールと水をまぜた瓶に混ぜて串をさす簡単ディフューズに♪
希釈濃度を守る
刺激が強い精油もあるため、希釈濃度を確認して下さい。
効能をみるといろいろ追加しちゃいたくなりますが、濃度を守らなければ肌トラブルの原因になります。使用前にパッチテスト行いましょう。
濃度は1%が基本ですが、敏感肌の人は0.5%以下に抑えましょう。
キャリアオイル（クリーム）10mlに対し2滴(1%)、1滴(0.5%)
なので沢山混ぜると必然的にキャリアオイルやクリームの量が多くなる（笑）
前に濃すぎて肌がヒリヒリ感があったので、それ以降ちゃんと量ってます(>_<)
いかがでしたでしょうか？
アロマオイルの効能別に小分けしておくと、とっても便利❤
生活の必需品となれば、いつも癒される香りに包まれます♪
癒されると自然と心にも余裕ができるので、ぜひぜひ試してください！
